Sağlıklı yaşam için egzersiz şart

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Akyürek, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme ve stres nedeni ile ortaya çıkan sağlık sorunlarının, bireylerin düzenli egzersiz yapmaları ve bunu bir yaşam biçimi olarak benimsemeleri ile çözümlenebileceğini belirterek, sağlıklı yaşam için egzersizin yerinin artık tartışılmaz olduğunu söyledi.

saglik, ocagi, haber