Kilo vermenin en sağlıklı yolu: Yeşil çay

Yeşil çay, faydaları bakımından çok özel bitki çayları arasında yer alıyor. Siyah çay içmeyi sevmeyenlerin alternatifi olan yeşil çay, doğru tüketildiğinde zayıflamak isteyenlerin de işini kolaylaştırıyor. Yeşil çayın içerisinde bulunan kafein ve kateşinler maddeleri metabolizmayı harekete geçiren etkiye sahip. Bu özelliği sayesinde vücut ısısını artırarak kalorileri yakabilmenizi sağlıyor. Doğru bir beslenme programına uyarak ve her gün 1 fincan yeşil çay içerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

saglik, ocagi, haber